A tudomány, az együttműködés és a megélt tapasztalatok alapja.
A mozgáson keresztül jelenlétet, érzelmi tudatosságot és kapcsolatot ápolunk.
Nyílt tudást és megosztott infrastruktúrát építünk ki, hogy elérhetővé, hitelessé és élővé tegyük ezeket a gyakorlatokat.
Csaknem 4 emberből 1 számol be gyakori magányról (Mind Voyage, 2023), és 9-ből 1 mentális betegséggel élt már a COVID-19 világjárvány előtt is (WHO, 2022). Sokaknak még mindig hiányoznak az egyszerű, megtestesült módszerek az idegrendszer szabályozására, önmagukkal való újbóli kapcsolatteremtésre, és értelmes kapcsolódásnak érezni magukat. Tehát a fejünkben maradunk – elszakadva a testtől, az érzésektől és egymástól – még akkor is, ha megkönnyebbülést és értelmet keresünk.
A kutatások azt mutatják A tudatos tánc – amelyet gyakran táncmeditációnak neveznek – csökkentheti a stresszt és javíthatja a közérzetet. A tanulmányok során a résztvevők több jelenlétről, több áramlásról és erősebb érzelmi szabályozásról számoltak be – különösen szorongás és trauma esetén.
Válassza ki a belépési pontot: vegyen részt, tanuljon vagy járuljon hozzá.
Keressen tudatos mozgást és tudatos táncos összejöveteleket a közelben.
Tanuld meg a nyelvet, a kultúrát és a gyakorlatokat.
Légy része a mozgásnak – szabad és nyitott.
Hosszú távú nyilvános infrastruktúra kiépítése egy olyan terület számára, amely többnyire mulandó eseményekben élt.
Nyílt kutatás fejlesztése, amely összekapcsolja a mozgást, a mentális egészséget és a közösséget.
A DanceResource 100%-ban közösségi irányítású – táncosok, facilitátorok, kutatók és szövetségesek hozták létre, akik tudást osztanak meg egymással, megosztják egymással az eseményeket, dokumentálják a gyakorlatokat és támogatják egymást világszerte.
Ismerje meg, hogyan lehet hozzájárulni
Írókat, táncosokat, kutatókat és szervezőket szeretettel várunk.
Van ötleted, vagy szeretnél együttműködni? Írjon nekünk.
Küldetésünk olyan tudás létrehozása, megosztása és megőrzése, amely a mozgásalapú meditációs gyakorlatokat élénken, befogadóan és mélyen életben tartja. Nyílt eszközökön, közös nyelven és globális infrastruktúrán keresztül támogatjuk a tudatos táncmezőnyt világszerte.
Nonprofit szervezetként regisztrálunk, hogy biztosítsuk ennek a megosztott erőforrásnak az átláthatóságát, elszámoltathatóságát és hosszú távú kezelését.
Az Ön támogatása lehetővé teszi ezt a mozgást. Fedezze fel a hozzájárulás egyéb módjait.
A megtestesült gondoskodás, a nyitottság és a globális szolidaritás értékeiben gyökerezve több vagyunk, mint egy weboldal – mozgalom vagyunk. Hiszünk abban, hogy a megtestesült gyakorlatok a mentális egészség, a kultúra és a kollektív rugalmasság alapjai.
