Utemeljeno u nauci, saradnji i ličnom iskustvu.
Kroz pokret negujemo prisutnost, emocionalnu svesnost i povezanost.
Gradimo otvoreno znanje i zajedničku infrastrukturu kako bi ove prakse bile dostupne, kredibilne i žive.
Skoro 1 od 4 osobe prijavljuje čestu usamljenost (Mind Voyage, 2023), a 1 od 9 je živela sa poremećajima mentalnog zdravlja i pre pandemije COVID-19 (WHO, 2022). Mnogima i dalje nedostaju jednostavni, telesno utemeljeni načini da regulišu nervni sistem, ponovo se povežu sa sobom i osete smisleniju povezanost. Zato ostajemo u glavi - odvojeni od tela, osećanja i jedni od drugih - čak i dok tragamo za olakšanjem i smislom.
Istraživanja pokazuju da svesni ples - često nazivan plesna meditacija - može smanjiti stres i poboljšati blagostanje. U različitim studijama učesnici prijavljuju veću prisutnost, veći flow i snažniju emocionalnu regulaciju - posebno kod anksioznosti i traume.
Izaberi svoju ulaznu tačku: učestvuj, uči ili doprinesi.
Pronađi okupljanja svesnog pokreta i svesnog plesa u svojoj blizini.
Upoznaj jezik, kulturu i prakse.
Postani deo pokreta - besplatno i otvoreno.
Gradimo dugoročnu javnu infrastrukturu za polje koje je uglavnom živelo kroz prolazne događaje.
Za razvoj otvorenih istraživanja koja povezuju pokret, mentalno zdravlje i zajednicu.
DanceResource je 100% podržan zajednicom - kreiran od strane plesača, fasilitatora, istraživača i saveznika koji doprinose znanjem, dele događaje, dokumentuju prakse i podržavaju jedni druge širom sveta.
Kratak mesečni pregled: novi resursi, istaknuti događaji i pozivi za doprinos.
Dobrodošli su autori, plesači, istraživači i organizatori.
Naša misija je da stvaramo, delimo i čuvamo znanje koje održava prakse meditacije kroz pokret živim, inkluzivnim i duboko autentičnim. Kroz otvorene alate, zajednički jezik i globalnu infrastrukturu podržavamo polje svesnog plesa širom sveta.
Registrujemo se kao neprofitna organizacija kako bismo obezbedili transparentnost, odgovornost i dugoročnu brigu o ovom zajedničkom resursu.
Tvoja podrška čini ovaj pokret mogućim. Otkrij druge načine da doprineseš.
Utemeljeni u vrednostima otelotvorene brige, otvorenosti i globalne solidarnosti, mi smo više od sajta - mi smo pokret. Verujemo da otelotvorene prakse nisu luksuz - one su osnova mentalnog zdravlja, kulture i kolektivne otpornosti.
