Založené na vede, spolupráci a prežitých skúsenostiach.
Prostredníctvom pohybu kultivujeme prítomnosť, emocionálne uvedomenie a spojenie.
Budujeme otvorené znalosti a zdieľanú infraštruktúru, aby sme tieto postupy sprístupnili, boli dôveryhodné a živé.
Takmer 1 zo 4 ľudí uvádza častú osamelosť (Mind Voyage, 2023), a 1 z 9 žila s poruchami duševného zdravia ešte pred pandémiou COVID-19 (WHO, 2022). Mnohým stále chýbajú jednoduché, stelesnené spôsoby, ako regulovať nervový systém, znovu sa spojiť so sebou samým a cítiť sa zmysluplne prepojení. Takže zostávame v našich hlavách – odpojení od tela, pocitov a jeden od druhého – aj keď hľadáme úľavu a zmysel.
Výskum ukazuje vedomý tanec – často nazývaný tanečná meditácia – môže znížiť stres a zlepšiť pohodu. V rámci štúdií účastníci uvádzajú väčšiu prítomnosť, väčší tok a silnejšiu emocionálnu reguláciu – najmä v prípade úzkosti a traumy.
Vyberte si svoj vstupný bod: zúčastniť sa, učiť sa alebo prispievať.
Nájdite pozorný pohyb a vedomé tanečné stretnutia vo svojom okolí.
Naučte sa jazyk, kultúru a praktiky.
Staňte sa súčasťou pohybu – slobodne a otvorene.
Budovanie dlhodobej verejnej infraštruktúry pre oblasť, ktorá väčšinou žije v pominuteľných udalostiach.
DanceResource je 100% poháňaný komunitou – vytvorili ho tanečníci, facilitátori, výskumníci a spojenci, ktorí prispievajú poznatkami, zdieľajú udalosti, dokumentujú postupy a navzájom sa podporujú na celom svete.
Krátky mesačný prehľad: nové zdroje, odporúčané udalosti a výzvy na prispievanie.
Spisovatelia, tanečníci, výskumníci a organizátori sú vítaní.
Naším poslaním je vytvárať, zdieľať a uchovávať poznatky, ktoré udržiavajú pohybové meditačné praktiky živé, inkluzívne a hlboko živé. Prostredníctvom otvorených nástrojov, zdieľaného jazyka a globálnej infraštruktúry podporujeme vedomé tanečné pole na celom svete.
Registrujeme sa ako nezisková organizácia, aby sme zabezpečili transparentnosť, zodpovednosť a dlhodobé spravovanie tohto zdieľaného zdroja.
Vaša podpora umožňuje tento pohyb. Objavte ďalšie spôsoby, ako prispieť.
Zakorenení v hodnotách stelesnenej starostlivosti, otvorenosti a globálnej solidarity, sme viac ako webová stránka – sme hnutie. Veríme, že stelesnené postupy nie sú luxusom – sú základom duševného zdravia, kultúry a kolektívnej odolnosti.
