Baseado em ciencia, colaboracao e experiencia vivida.
Por meio do movimento, cultivamos presenca, consciencia emocional e conexao.
Construimos conhecimento aberto e infraestrutura compartilhada para tornar essas praticas acessiveis, confiaveis e vivas.
Quase 1 em cada 4 pessoas relata solidao frequente (Mind Voyage, 2023), e 1 em cada 9 ja vivia com transtornos de saude mental antes da pandemia de COVID-19 (WHO, 2022). Muitas pessoas ainda nao tem formas simples e incorporadas de regular o sistema nervoso, se reconectar consigo mesmas e sentir conexao significativa. Assim, ficamos na cabeca - desconectados do corpo, do sentir e uns dos outros - mesmo buscando alivio e sentido.
Pesquisas mostram que a danca consciente - muitas vezes chamada de meditacao dancada - pode reduzir o estresse e melhorar o bem-estar. Em estudos, participantes relatam mais presenca, mais flow e regulacao emocional mais forte - especialmente para ansiedade e trauma.
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Construindo infraestrutura publica de longo prazo para um campo que viveu principalmente em eventos efemeros.
Para guiar qualquer pessoa, em qualquer lugar, ao movimento consciente - gratuito e acessivel.
O DanceResource e 100% apoiado pela comunidade - criado por dancarinos, facilitadores, pesquisadores e aliados que contribuem com conhecimento, compartilham eventos, documentam praticas e se apoiam globalmente.
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Escritores, dancarinos, pesquisadores e organizadores sao bem-vindos.
Nossa missao e criar, compartilhar e preservar conhecimento que mantenha praticas de meditacao baseadas em movimento vibrantes, inclusivas e profundamente vivas. Com ferramentas abertas, linguagem compartilhada e infraestrutura global, apoiamos o campo da conscious dance em todo o mundo.
Estamos nos registrando como organizacao sem fins lucrativos para garantir transparencia, responsabilidade e cuidado de longo prazo com este recurso compartilhado.
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Enraizados em valores de cuidado incorporado, abertura e solidariedade global, somos mais do que um site - somos um movimento. Acreditamos que praticas incorporadas nao sao luxo - sao fundamentais para saude mental, cultura e resiliencia coletiva.
