Oparty na nauce, współpracy i życiowym doświadczeniu.
Poprzez ruch pielęgnujemy obecność, świadomość emocjonalną i więź.
Budujemy otwartą wiedzę i wspólną infrastrukturę, aby uczynić te praktyki dostępnymi, wiarygodnymi i żywymi.
Prawie 1 na 4 osoby zgłasza częste poczucie samotności (Podróż umysłów, 2023), a 1 na 9 osób cierpiała na zaburzenia psychiczne jeszcze przed pandemią Covid-19 (WHO, 2022). Wielu osobom wciąż brakuje prostych, ucieleśnionych sposobów regulacji układu nerwowego, ponownego połączenia się ze sobą i poczucia znaczącej więzi. Pozostajemy więc w głowach – odłączeni od ciała, uczuć i siebie nawzajem – nawet szukając ulgi i znaczenia.
Badania pokazują świadomy taniec – często nazywany medytacją taneczną – może redukować stres i poprawiać samopoczucie. W badaniach uczestnicy zgłaszali większą obecność, większy przepływ i silniejszą regulację emocjonalną – szczególnie w przypadku lęku i traumy.
Wybierz punkt wejścia: weź udział, ucz się lub wnieś swój wkład.
Znajdź uważne ruchowe i świadome spotkania taneczne w swojej okolicy.
Naucz się języka, kultury i praktyk.
Stań się częścią ruchu - wolny i otwarty.
Budowa długoterminowej infrastruktury publicznej dla dziedziny, która w dużej mierze przeżywała efemeryczne wydarzenia.
Aby poprowadzić każdego, gdziekolwiek, do uważnego, wolnego od ruchu i dostępnego.
DanceResource jest w 100% zasilany przez społeczność - tworzony przez tancerzy, facylitatorów, badaczy i sojuszników, którzy wnoszą wiedzę, dzielą się wydarzeniami, dokumentują praktyki i wspierają się nawzajem na całym świecie.
Krótkie miesięczne podsumowanie: nowe zasoby, polecane wydarzenia i zaproszenia do wniesienia wkładu.
Dowiedz się, jak wnieść swój wkład
Zapraszamy pisarzy, tancerzy, badaczy i organizatorów.
Naszą misją jest tworzenie, dzielenie się i zachowywanie wiedzy, która sprawia, że praktyki medytacyjne oparte na ruchu są żywe, włączające i głęboko żywe. Poprzez otwarte narzędzia, wspólny język i globalną infrastrukturę wspieramy świadome pole tańca na całym świecie.
Rejestrujemy się jako organizacja non-profit, aby zapewnić przejrzystość, odpowiedzialność i długoterminowe zarządzanie tym wspólnym zasobem.
Dzięki Waszemu wsparciu ten ruch jest możliwy. Odkryj inne sposoby na wniesienie wkładu.
Zakorzenieni w wartościach ucieleśnionej opieki, otwartości i globalnej solidarności, jesteśmy czymś więcej niż stroną internetową – jesteśmy ruchem. Wierzymy, że ucieleśnione praktyki nie są luksusem – są podstawą zdrowia psychicznego, kultury i odporności zbiorowej.
