Grunnlagt i vitenskap, samarbeid og levd erfaring.
Gjennom bevegelse dyrker vi tilstedeværelse, emosjonell bevissthet og tilknytning.
Vi bygger åpen kunnskap og delt infrastruktur for å gjøre disse praksisene tilgjengelige, troverdige og levende.
Nesten 1 av 4 personer rapporterer hyppig ensomhet (Mind Voyage, 2023), og 1 av 9 levde med psykiske lidelser selv før COVID-19-pandemien (WHO, 2022). Mange mangler fortsatt enkle, legemliggjorte måter å regulere nervesystemet på, gjenopprette kontakten med seg selv og føle seg meningsfullt forbundet. Så vi forblir i hodet – frakoblet kropp, følelse og hverandre – selv mens vi søker etter lettelse og mening.
Forskning viser bevisst dans - ofte kalt dansemeditasjon - kan redusere stress og forbedre velvære. På tvers av studier rapporterer deltakerne mer tilstedeværelse, mer flyt og sterkere følelsesmessig regulering - spesielt for angst og traumer.
Velg inngangspunkt: delta, lær eller bidra.
Finn oppmerksomme bevegelser og bevisste dansesamlinger nær deg.
Lær språket, kulturen og praksisene.
Bli en del av bevegelsen – fri og åpen.
Bygge langsiktig offentlig infrastruktur for et felt som stort sett har levd i flyktige hendelser.
Å veilede hvem som helst, hvor som helst, til bevisst bevegelsesfri og tilgjengelig.
DanceResource er 100 % fellesskapsdrevet – skapt av dansere, tilretteleggere, forskere og allierte som bidrar med kunnskap, deler arrangementer, dokumenterer praksis og støtter hverandre globalt.
Et kort månedlig sammendrag: nye ressurser, fremhevede arrangementer og oppfordringer til å bidra.
Forfattere, dansere, forskere og arrangører velkommen.
Vårt oppdrag er å skape, dele og bevare kunnskap som holder bevegelsesbasert meditasjonspraksis levende, inkluderende og dypt levende. Gjennom åpne verktøy, felles språk og global infrastruktur støtter vi det bevisste dansefeltet over hele verden.
Vi registrerer oss som en ideell organisasjon for å sikre åpenhet, ansvarlighet og langsiktig forvaltning av denne delte ressursen.
Din støtte gjør denne bevegelsen mulig. Finn andre måter å bidra på.
Vi er forankret i verdier som legemliggjort omsorg, åpenhet og global solidaritet, og er mer enn et nettsted – vi er en bevegelse. Vi mener legemliggjort praksis ikke er en luksus - de er grunnleggende for mental helse, kultur og kollektiv motstandskraft.
