우리를 삶과 다시 연결하는 움직임
과학, 협업 및 생생한 경험을 바탕으로 합니다.
움직임을 통해 우리는 존재감, 정서적 인식, 연결성을 배양합니다.
우리는 개방형 지식과 공유 인프라를 구축하여 이러한 관행을 접근 가능하고 신뢰할 수 있으며 활발하게 만듭니다.
과학, 협업 및 생생한 경험을 바탕으로 합니다.
움직임을 통해 우리는 존재감, 정서적 인식, 연결성을 배양합니다.
우리는 개방형 지식과 공유 인프라를 구축하여 이러한 관행을 접근 가능하고 신뢰할 수 있으며 활발하게 만듭니다.
거의 4명 중 1명이 외로움을 자주 겪는다고 합니다. (마인드 항해, 2023), 9명 중 1명은 코로나19 팬데믹 이전에도 정신 건강 장애를 안고 생활하고 있었습니다. (2022년 세계보건기구). 많은 사람들은 신경계를 조절하고, 자신과 다시 연결되며, 의미 있는 연결을 느끼는 간단하고 구체화된 방법이 여전히 부족합니다. 그래서 우리는 안도감과 의미를 찾는 동안에도 몸과 감정, 그리고 서로로부터 단절된 머리 속에 머물러 있습니다.
연구 쇼 댄스 명상이라고도 불리는 의식적인 댄스는 스트레스를 줄이고 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 연구 전반에 걸쳐 참가자들은 특히 불안과 트라우마에 대해 더 많은 존재감, 더 많은 흐름, 더 강한 감정 조절을 보고했습니다.
진입점을 선택하십시오: 참석, 학습 또는 기여.
가까운 곳에서 주의 깊은 움직임과 의식적인 댄스 모임을 찾아보세요.
언어, 문화 및 관행을 배우십시오.
자유롭고 개방적인 운동의 일부가 되어 보세요.
일시적인 사건으로 주로 살아온 분야를 위한 장기적인 공공 인프라를 구축합니다.
DanceResource는 100% 커뮤니티 기반으로, 지식을 제공하고, 이벤트를 공유하고, 관행을 문서화하고, 전 세계적으로 서로를 지원하는 댄서, 진행자, 연구원 및 동맹자가 만들어졌습니다.
짧은 월간 요약: 새로운 리소스, 주요 이벤트, 기여 요청.
작가, 무용가, 연구자, 기획자 여러분을 환영합니다.
우리의 임무는 움직임 기반 명상 수련을 생생하고 포괄적이며 깊이 있게 유지하는 지식을 생성, 공유 및 보존하는 것입니다. 개방형 도구, 공유 언어, 글로벌 인프라를 통해 전 세계적으로 의식 있는 댄스 분야를 지원합니다.
우리는 이 공유 자원의 투명성, 책임 및 장기적인 관리를 보장하기 위해 비영리 단체로 등록하고 있습니다.
여러분의 지지가 이 운동을 가능하게 합니다. 기여할 수 있는 다른 방법을 찾아보세요.
