A tudomány, az együttműködés és a megélt tapasztalatok alapja.
A mozgáson keresztül jelenlétet, érzelmi tudatosságot és kapcsolatot ápolunk.
Nyílt tudást és megosztott infrastruktúrát építünk ki, hogy elérhetővé, hitelessé és élővé tegyük ezeket a gyakorlatokat.
Csaknem 4 emberből 1 számol be gyakori magányról (Mind Voyage, 2023), és 9-ből 1 mentális betegséggel élt már a COVID-19 világjárvány előtt is (WHO, 2022). Sokaknak még mindig hiányoznak az egyszerű, megtestesült módszerek az idegrendszer szabályozására, önmagukkal való újbóli kapcsolatteremtésre, és értelmes kapcsolódásnak érezni magukat. Tehát a fejünkben maradunk – elszakadva a testtől, az érzésektől és egymástól – még akkor is, ha megkönnyebbülést és értelmet keresünk.
A kutatások azt mutatják A tudatos tánc – amelyet gyakran táncmeditációnak neveznek – csökkentheti a stresszt és javíthatja a közérzetet. A tanulmányok során a résztvevők több jelenlétről, több áramlásról és erősebb érzelmi szabályozásról számoltak be – különösen szorongás és trauma esetén.
Válassza ki a belépési pontot: vegyen részt, tanuljon vagy járuljon hozzá.
Keressen tudatos mozgást és tudatos táncos összejöveteleket a közelben.
Tanuld meg a nyelvet, a kultúrát és a gyakorlatokat.
Légy része a mozgásnak – szabad és nyitott.
Hosszú távú nyilvános infrastruktúra kiépítése egy olyan terület számára, amely többnyire mulandó eseményekben élt.
Nyílt kutatás fejlesztése, amely összekapcsolja a mozgást, a mentális egészséget és a közösséget.
A DanceResource 100%-ban közösségi irányítású – táncosok, facilitátorok, kutatók és szövetségesek hozták létre, akik tudást osztanak meg egymással, megosztják egymással az eseményeket, dokumentálják a gyakorlatokat és támogatják egymást világszerte.
Rövid havi kivonat: új források, kiemelt események és hozzájárulási felhívások.
Ismerje meg, hogyan lehet hozzájárulni
Írókat, táncosokat, kutatókat és szervezőket szeretettel várunk.
Küldetésünk olyan tudás létrehozása, megosztása és megőrzése, amely a mozgásalapú meditációs gyakorlatokat élénken, befogadóan és mélyen életben tartja. Nyílt eszközökön, közös nyelven és globális infrastruktúrán keresztül támogatjuk a tudatos táncmezőnyt világszerte.
Nonprofit szervezetként regisztrálunk, hogy biztosítsuk ennek a megosztott erőforrásnak az átláthatóságát, elszámoltathatóságát és hosszú távú kezelését.
Az Ön támogatása lehetővé teszi ezt a mozgást. Fedezze fel a hozzájárulás egyéb módjait.
A megtestesült gondoskodás, a nyitottság és a globális szolidaritás értékeiben gyökerezve több vagyunk, mint egy weboldal – mozgalom vagyunk. Hiszünk abban, hogy a megtestesült gyakorlatok nem luxusnak számítanak, hanem a mentális egészség, a kultúra és a kollektív rugalmasság alapja.
