Utemeljeno na znanosti, suradnji i životnom iskustvu.
Kroz pokret njegujemo prisutnost, emocionalnu svjesnost i povezanost.
Gradimo otvoreno znanje i zajedničku infrastrukturu kako bi ove prakse bile dostupne, vjerodostojne i žive.
Gotovo 1 od 4 osobe prijavljuje čestu usamljenost (Mind Voyage, 2023), a 1 od 9 živjela je s poremećajima mentalnog zdravlja još prije pandemije COVID-19 (WHO, 2022). Mnogima i dalje nedostaju jednostavni, utjelovljeni načini za regulaciju živčanog sustava, ponovno povezivanje sa sobom i osjećaj smislene povezanosti. Zato ostajemo u glavi - odvojeni od tijela, osjećaja i drugih - čak i dok tražimo olakšanje i smisao.
Istraživanja pokazuju da svjesni ples - često nazivan plesnom meditacijom - može smanjiti stres i poboljšati dobrobit. U studijama sudionici prijavljuju veću prisutnost, više flowa i snažniju emocionalnu regulaciju - posebno kod anksioznosti i traume.
Odaberi svoju ulaznu točku: sudjeluj, uči ili doprinesi.
Pronađi okupljanja mindful movementa i conscious dancea u svojoj blizini.
Upoznaj jezik, kulturu i prakse.
Postani dio pokreta - besplatno i otvoreno.
Gradimo dugoročnu javnu infrastrukturu za područje koje je uglavnom živjelo kroz prolazne događaje.
Za razvoj otvorenih istraživanja koja povezuju pokret, mentalno zdravlje i zajednicu.
DanceResource je 100% podržan zajednicom - stvoren od plesača, facilitatora, istraživača i saveznika koji doprinose znanjem, dijele događaje, dokumentiraju prakse i podržavaju jedni druge širom svijeta.
Kratki mjesečni pregled: novi resursi, istaknuti događaji i pozivi na doprinos.
Pisci, plesači, istraživači i organizatori su dobrodošli.
Naša je misija stvarati, dijeliti i očuvati znanje koje održava prakse meditacije temeljene na pokretu živima, uključivima i duboko autentičnima. Kroz otvorene alate, zajednički jezik i globalnu infrastrukturu podržavamo područje conscious dancea diljem svijeta.
Registriramo se kao neprofitna organizacija kako bismo osigurali transparentnost, odgovornost i dugoročnu brigu o ovom zajedničkom resursu.
Tvoja podrška čini ovaj pokret mogućim. Otkrij druge načine kako doprinijeti.
Utemeljeni u vrijednostima utjelovljene brige, otvorenosti i globalne solidarnosti, mi smo više od web stranice - mi smo pokret. Vjerujemo da utjelovljene prakse nisu luksuz - one su temelj mentalnog zdravlja, kulture i kolektivne otpornosti.
