תנועה שמחברת אותנו מחדש לחיים
מבוסס על מדע, שיתוף פעולה וניסיון חי.
באמצעות תנועה, אנו מטפחים נוכחות, מודעות רגשית וחיבור.
אנו בונים ידע פתוח ותשתית משותפת כדי להפוך את השיטות הללו לנגישות, אמינות וחיות.
מבוסס על מדע, שיתוף פעולה וניסיון חי.
באמצעות תנועה, אנו מטפחים נוכחות, מודעות רגשית וחיבור.
אנו בונים ידע פתוח ותשתית משותפת כדי להפוך את השיטות הללו לנגישות, אמינות וחיות.
כמעט 1 מכל 4 אנשים מדווחים על בדידות תכופה (מסע מחשבות, 2023), ו-1 מכל 9 חי עם הפרעות נפשיות עוד לפני מגיפת COVID-19 (WHO, 2022). לרבים עדיין חסרות דרכים פשוטות ומגלמות לווסת את מערכת העצבים, להתחבר מחדש לעצמם ולהרגיש מחוברים בצורה משמעותית. אז אנחנו נשארים בראש שלנו - מנותקים מהגוף, מהתחושה ומהשני - אפילו תוך כדי חיפוש אחר הקלה ומשמעות.
מחקרים מראים ריקוד מודע - הנקרא לעתים קרובות מדיטציית ריקוד - יכול להפחית מתח ולשפר את הרווחה. על פני מחקרים, המשתתפים מדווחים על יותר נוכחות, יותר זרימה וויסות רגשי חזק יותר - במיוחד עבור חרדה וטראומה.
בחר את נקודת הכניסה שלך: להשתתף, ללמוד או לתרום.
מצא מפגשי תנועה מודעת וריקוד מודע בקרבתך.
למד את השפה, התרבות והשיטות.
הפכו לחלק מהתנועה – חופשיים ופתוחים.
בניית תשתית ציבורית ארוכת טווח לתחום שחי ברובו באירועים ארעיים.
DanceResource מופעל ב-100% על ידי קהילה - נוצר על ידי רקדנים, מנחים, חוקרים ובני ברית שתורמים ידע, חולקים אירועים, מתעדים שיטות עבודה ותומכים אחד בשני ברחבי העולם.
תקציר חודשי קצר: משאבים חדשים, אירועים מומלצים וקריאות לתרום.
סופרים, רקדנים, חוקרים ומארגנים מוזמנים.
המשימה שלנו היא ליצור, לשתף ולשמר ידע ששומר על תרגולי מדיטציה מבוססי תנועה תוססים, מכילים וחיים עמוקים. באמצעות כלים פתוחים, שפה משותפת ותשתית גלובלית, אנו תומכים בשדה הריקוד המודע ברחבי העולם.
אנחנו נרשמים כמלכ"ר כדי להבטיח שקיפות, אחריות וניהול ארוך טווח של המשאב המשותף הזה.
תמיכתכם מאפשרת את התנועה הזו. גלה דרכים אחרות לתרום.
מושרשים בערכים של טיפול גלום, פתיחות וסולידריות גלובלית, אנחנו יותר מאתר אינטרנט - אנחנו תנועה. אנו מאמינים ששיטות מגולמות אינן מותרות - הן מהוות יסוד לבריאות הנפש, תרבות וחוסן קולקטיבי.
