حركة تعيد ربطنا بالحياة
ترتكز على العلم والتعاون والخبرة الحية.
من خلال الحركة، ننمي الحضور والوعي العاطفي والتواصل.
نحن نبني معرفة مفتوحة وبنية تحتية مشتركة لجعل هذه الممارسات سهلة المنال وذات مصداقية وحيوية.
ترتكز على العلم والتعاون والخبرة الحية.
من خلال الحركة، ننمي الحضور والوعي العاطفي والتواصل.
نحن نبني معرفة مفتوحة وبنية تحتية مشتركة لجعل هذه الممارسات سهلة المنال وذات مصداقية وحيوية.
يعاني ما يقرب من 1 من كل 4 أشخاص من الشعور بالوحدة المتكررة (رحلة العقل، 2023), وكان 1 من كل 9 يعانون من اضطرابات الصحة العقلية حتى قبل تفشي جائحة كوفيد-19 (منظمة الصحة العالمية، 2022). لا يزال الكثيرون يفتقرون إلى طرق بسيطة ومجسدة لتنظيم الجهاز العصبي، وإعادة الاتصال بأنفسهم، والشعور بالارتباط الهادف. لذلك نبقى في رؤوسنا منفصلين عن الجسد والشعور وبعضنا البعض حتى أثناء البحث عن الراحة والمعنى.
تظهر الأبحاث يمكن للرقص الواعي - الذي يُطلق عليه غالبًا تأمل الرقص - أن يقلل من التوتر ويحسن الرفاهية. عبر الدراسات، أفاد المشاركون بوجود المزيد من الحضور، والمزيد من التدفق، وتنظيم عاطفي أقوى - خاصة بالنسبة للقلق والصدمات.
اختر نقطة الدخول الخاصة بك: الحضور أو التعلم أو المساهمة.
ابحث عن حركة مدروسة وتجمعات رقص واعية بالقرب منك.
تعلم اللغة والثقافة والممارسات.
كن جزءًا من الحركة - حرة ومنفتحة.
بناء بنية تحتية عامة طويلة الأمد لمجال عاش في معظمه أحداثاً سريعة الزوال.
DanceResource مدعوم من المجتمع بنسبة 100% - تم إنشاؤه بواسطة الراقصين والميسرين والباحثين والحلفاء الذين يساهمون بالمعرفة ويشاركون الأحداث ويوثقون الممارسات ويدعمون بعضهم البعض على مستوى العالم.
ملخص شهري قصير: موارد جديدة، وأحداث مميزة، ودعوات للمساهمة.
نرحب بالكتاب والراقصين والباحثين والمنظمين.
مهمتنا هي إنشاء ومشاركة والحفاظ على المعرفة التي تحافظ على ممارسات التأمل القائمة على الحركة نابضة بالحياة وشاملة وحيوية بعمق. من خلال الأدوات المفتوحة واللغة المشتركة والبنية التحتية العالمية، ندعم مجال الرقص الواعي في جميع أنحاء العالم.
نحن نقوم بالتسجيل كمؤسسة غير ربحية لضمان الشفافية والمساءلة والإشراف على المدى الطويل لهذا المورد المشترك.
دعمكم يجعل هذه الحركة ممكنة. اكتشف طرقًا أخرى للمساهمة.
انطلاقًا من قيم الرعاية المتجسدة والانفتاح والتضامن العالمي، نحن أكثر من مجرد موقع على شبكة الإنترنت - نحن حركة. نحن نؤمن بأن الممارسات المجسدة ليست ترفا - فهي أساسية للصحة العقلية والثقافة والمرونة الجماعية.
